Archivo de Etiquetas: salud

Consejos para combatir el pesimismo

Muchas situaciones complejas del presente, hacen que las personas a veces pierdan la fe y la esperanza en el presente, en el futuro, o se reduzcan sus expectativas con respecto a determinada situación. Cuando comienzas a tener pensamientos negativos que generan inseguridad y miedo, estás siendo pesimista. “Dejarse llevar por el pesimismo acarrea consecuencias muy dolorosas, estancando nuestra actitud y ...

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Come chocolate negro mientras adelgazas

De acuerdo con el estudio de la profesora Beatrice A. Golomb, publicado en “Archives of International Medicine”, el consumo de chocolate, principalmente el negro, muestra que los polifenoles aumentan la masa muscular y pueden ayudar a reducir el peso extra gracias a que activan el metabolismo. Los beneficios se presentan no por un mayor consumo del chocolate, sino por una frecuencia seguida ...

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¿Tu cuerpo emite sonidos extraños? Entérate porqué sucede

desde la plaza El cuerpo emite sonidos extraños mientras duermen y lógicamente no lo escuchas, pero si tienes parejas, probablemente él o ella, sí lo habrán notado. Entre los ruidos que emite el cuerpo encontramos los siguientes: gruñido del estómago “gruñe”, cuando el intestino expulsa gases, el crujir de las rodillas, tener hipo o el “rechinar” los dientes mientras duermen. La Biblioteca ...

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Descubre por qué los hombres no deben usar ropa interior ajustada

Los hombres que quieren ser padres deberían deshacerse de sus calzoncillos ajustados y usar bóxeres, que privilegian la producción de espermatozoides, afirmaron científicos este jueves. Un estudio publicado por la revista Human Reproduction confirma, con mayor rigor que otros realizadas anteriormente, algo que ya se sospechaba: mientras los testículos más respiran, mejor funcionan. “Los hombres que usan bóxeres tienen concentraciones ...

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Qué comer y qué no cuando tienes gripe

Desde La Plaza/ NutriciónPro/ AG La gripe o resfriado, es una afección muy común en los centros urbanos, por la gran concentración poblacional, y además en los lugares susceptibles a constantes variaciones climáticas. En caso de pescar una gripe, si bien sabemos que la misma pasará en pocos días y que bien vale el tradicional “tratamiento sintomático”, también existen ciertas precauciones que se ...

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Usar celular puede dañar el cerebro

Los estudios de la ciencia sobre los efectos de los teléfonos inteligentes están lejos de resolverse. El cáncer cerebral, el daño a los nervios y varios tumores se han promocionado como posibles consecuencias negativas del uso regular de teléfonos móviles. Aunque no se han encontrado pruebas sólidas que demuestren que sea peligroso, esto no significa que no haya motivos de ...

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Problemas que puedes sufrir por dormir en un colchón viejo

¿Últimamente te cuesta descansar y conciliar el sueño? Es posible que tu vieja cama sea la responsable. Te contamos cuáles son los principales problemas de dormir en un colchón viejo. Los expertos recomiendan cambiar de colchón, al menos, cada diez años. Esto es debido a que, por mucho que lo cuides y te preocupes de rotarlo y girarlo, con el ...

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¿Qué es el vendaje neuromuscular y cómo funciona?

Quién de nosotros no hemos sufrido alguna lesión a nivel muscular o de tendones; en realidad es muy molesto y doloroso, incluso, puede impactar nuestras actividades de la vida diaria. Para ello, existe el vendaje neuromuscular, te decimos cómo funciona. De acuerdo con estudio publicado por The Ohio State University, revela que el vendaje, también conocido como kinesiotape, es una alternativa ...

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Razones de por qué la anorexia se presenta en los 40

De acuerdo con la Academy for Eating Disorders, una de cada cinco mujeres sufren algún trastorno de la alimentación. Aunque está afección es más común entre las adolescentes, recientemente se han detectado más casos de anorexia en personas de 40 años. Este padecimiento en mujeres de 40 años es una manifestación de problemas genéticos, baja autoestima, perfeccionismo, gran nivel de exigencia, ...

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Representantes gremiales se reunieron de cara al I Congreso Revolucionario de la Salud

En el marco del I Congreso Revolucionario de la Salud, el ministro del Poder Popular para la Salud, Carlos Alvarado, convocó a los representantes de los gremios que hacen vida en el sector, a una reunión efectuada este viernes en la sede del ente ministerial. Con el objetivo de dar a conocer las implicaciones de dicho congreso, extender la invitación a participar de forma activa en ...

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