Vida

¡Entérate! El insomnio aumenta riesgo de paro cardíaco

La falta de sueño constantemente genera problemas de insomnio en las personas que lo padecen, sin embargo esta dificultad también puede aumentar el riesgo de sufrir un paro cardiaco. Investigadores de la Universidad Médica de China, en Shenyang, sostienen que el insomnio prolongado aumenta la posibilidad de tener un paro cardíaco hasta en un 27%. Entre las causas destacan que, ante ...

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3 remedios con miel de abeja para tratar la gripe de manera natural

Por sus propiedades expectorantes, antiinflamatorias y antivirales, la miel es uno de los mejores ingredientes naturales contra la gripe. Descubre cómo aprovecharla en 3 remedios caseros. En las épocas de cambio de estación aumenta el riesgo de contagiarnos de la gripe. Por ello, todos deberíamos tener a mano algunas opciones naturales efectivas para toda la familia. En este caso, compartimos ...

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El esperma no conquistó tu óvulo, ¡fue tu óvulo quien lo escogió!

Desde la educación básica nos enseñan que cientos de miles de espermatozoides “luchan” entre ellos para llegar al óvulo y sólo unos cuantos alcanzan al gameto femenino, pero únicamente uno o dos lograrán fecundarlo (aunque sí existen casos extraordinarios) y después nacemos nosotros. Se lee sencillo, ¿no? Pues esta ideología podría tener un giro gracias al científico Nadeau, te explicamos cómo es que el óvulo selecciona al espermatozoide y no al ...

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Yogur con higos y chocolate oscuro como postre muy saludable

Algunos postres pueden combinar varios sabores. En esta oportunidad, un rico yogur con higos, acompañado de trozos de chocolate oscuro y nibs de cacao marcan la pauta. Los nibs de cacao son un excelente superalimento que ha ganado popularidad en tiempos recientes. Se trata de trozos de semilla tostada de cacao, cuyo sabor es a chocolate amargo. Ingredientes 600 gramos ...

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Cinco poderosas razones para empezar a masticar desde hoy clavos de olor

El clavo de olor, contiene propiedades culinarias y medicinales esenciales para el consumo humano, desde hace más de 2 mil años. Las propiedades curativas de los clavos se utilizan ampliamente en la medicina china. Esta especia fragante puede curar muchas enfermedades debido a su composición única, ya que contiene provitamina A, vitaminas B, vitaminas C, E, ácidos grasos omega-3, aceite esencial ...

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8 cosas que debes saber para cuidar tu salud vaginal

El cuidado de la salud vaginal es fundamental para cualquier mujer. No solo se trata de una cuestión de higiene, sino también para prevenir algunas posibles enfermedades y evitar riesgos. La vagina requiere de cuidados, especialmente de una atención preventiva que evite enfermedades y problemas. Y estos cuidados no atentan para nada contra la intimidad de la mujer. La salud ...

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Aprende a preparar una crema antiarrugas nocturna con aceite de uva

El aceite de uva es un producto natural, absolutamente fabuloso para el cuidado de la piel. Una de sus propiedades más atractivas es la de atenuar y prevenir las arrugas. Lo más llamativo es que los efectos de esta sustancia suelen hacerse evidentes a corto plazo. Otra de las grandes ventajas de este ingrediente natural es su adaptabilidad a múltiples formas de ...

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¿Sabías que la falta de intimidad produce gripe? Lea aquí las causas

Si pensaba que solo afectaba emocionalmente o físicamente, no tener relaciones sexuales ¡Te equivocas! también afecta tu salud, ya que produce gripe. El sexo colabora en el buen funcionamiento del sistema inmunológico por lo que las defensas se debilitan ante la ausencia del mismo y se suelen padecer más enfermedades respiratorias. La actividad sexual regular (al menos dos veces a la semana) ...

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Tres analgésicos naturales para combatir el lumbago

Es frecuente que el lumbago se manifieste después de una caída o golpe fuerte en la espalda. Aunque también puede aparecer después de realizar ejercicio de forma inadecuada, cargar pesos o una mala postura. El lumbago es un dolor intenso en la espalda y cintura, pero que en diversas ocasiones también se percibe en los músculos y glúteos. Suele ser provocado por malas ...

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Aceites esenciales que puedes añadir a tu tónico facial

Los aceites esenciales pueden potenciar los efectos de tu tónico facial. Al añadirlos en este producto, contribuyen a nutrir y reafirmar. ¡No dejes de probarlos! El tónico facial es un producto cosmético que, si lo usamos a diario, nos ayuda a mantener la piel del cutis firme y a cerrar los poros. Además, según los ingredientes, también aportaremos algunos nutrientes para embellecer ...

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